Month: June 2019

1600 meter army running diet plan फॉलो करके स्टैमिना बढ़ाएं।

आर्मी में भर्ती होने के लिए 1600 मीटर रनिंग का बहुत महत्वपूर्ण है। आर्मी 1600 मीटर रनिंग की तैयारी करने अत्यंत आवश्यक है क्योंकि बिना तैयारी किये फर्स्ट ग्रुप में रनिंग पास करना आसान नही है। रनिंग की तैयारी करने में प्रैक्टिस के साथ साथ रनिंग डाइट, 1600 मीटर रनिंग शूज तथा रनिंग शॉर्ट्स का …

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नए CSD रूल के बाद JCO & ORs कौन कौन सी कार CSD Canteen से खरीद पाएंगे।

01 जून 2019 से CSD कैंटीन से कार खरीदने के रूल में बड़ा बदलाव हो चुका है। इस रूल के लागू होने के बाद JCO तथा अन्य रैंक बहुत सारी कार नही खरीद पाएंगे। CSD canteen car purchase new rule के अनुसार, JCO तथा अन्य रैंक केवल 5 लाख रुपये तक की कार, जिसका इंजन …

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