1600 metre running tips

1600 meter army running diet plan फॉलो करके स्टैमिना बढ़ाएं।

आर्मी में भर्ती होने के लिए 1600 मीटर रनिंग का बहुत महत्वपूर्ण है। आर्मी 1600 मीटर रनिंग की तैयारी करने अत्यंत आवश्यक है क्योंकि बिना तैयारी किये फर्स्ट ग्रुप में रनिंग पास करना आसान नही है। रनिंग की तैयारी करने में प्रैक्टिस के साथ साथ रनिंग डाइट, 1600 मीटर रनिंग शूज तथा रनिंग शॉर्ट्स का …

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वीमेन मिलिट्री पुलिस में लड़कियों की भर्ती हुई शुरू। अभी रजिस्ट्रेशन करे।

इंडियन आर्मी में प्रति वर्ष हजारों की संख्या में नोजवानो की भर्ती होती है। पहली बार आर्मी में अन्य रैंक के लिए फीमेल की भर्ती हो रही है। इससे पहले केवल अफसर रैंक के लिए लड़कियों की रिक्रूटमेंट की जाती थी तथा मिलिट्री नर्सिंग सर्विस में लड़कियों की रिक्रूटमेंट की जाती है। इस आर्मी भर्ती …

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इंडिपेंडेंट रिक्रूटिंग आफिस IRO दिल्ली की आर्मी भर्ती होगी जुलाई महीने में

IRO Delhi द्वारा आर्मी भर्ती का नोटिफिकेशन जारी हो चुका है जो कि जुलाई के महीने में कंडक्ट की जाएगी। यह आर्मी भर्ती सोल्जर जनरल डयूटी, सोल्जर टेक्निकल, नर्सिंग असिस्टेंट, स्टोर कीपर, क्लर्क, सोल्जर ट्रेड्समैन तथा नर्सिंग असिस्टेंट वेटनरी के पदों पर की जाएगी। IRO दिल्ली आर्मी भर्ती के लिए ऑनलाइन रजिस्ट्रेशन 4 मई 2019 …

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आर्मी भर्ती जोधपुर का नोटिफिकेशन जारी, 01 जुलाई 2019 से शुरू

indian army rally schedule

ARO जोधपुर द्वारा इंडियन आर्मी भर्ती के लिए जॉइन इंडियन आर्मी की वेबसाइट पर ऑफिसियल वेबसाइट नोटिफिकेशन जारी हो चुका है। यह आर्मी भर्ती 01 जुलाई 2019 से 10 जुलाई 2019 के बीच राजकीय शारीरिक शिक्षा महाविद्यालय जोधपुर में होगी। इस आर्मी रैली में बाड़मेर, बाँसवाड़ा, जैसलमेर, जालोर, जोधपुर, डूंगरपुर, पाली, प्रतापगढ़, सिरोही तथा उदयपुर …

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इंडियन आर्मी 1600 मीटर रनिंग के लिए बेस्ट रनिंग शूज की लिस्ट

इंडियन आर्मी में भर्ती होने के लिए प्रति वर्ष लाखो युवक फिजिकल टेस्ट तथा रिटेन टेस्ट की तैयारी करती है तथा केवल कुछ % ही सफल हो पाते है। इंडियन आर्मी में भर्ती होने के लिए कड़ा परिश्रम तथा लगन होनी अत्यंत आवश्यक है। इंडियन आर्मी फिजिकल टेस्ट में पास होने के लिए मेहनत के …

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आर्मी भर्ती मेरठ का नोटिफाकेशन हुआ जारी, ऑनलाइन रजिस्ट्रेशन हुआ शुरू

ARO मेरठ की आर्मी भर्ती 2019 का नोटिफिकेशन जॉइन इंडियन आर्मी की ऑफिसियल वेबसाइट पर जारी हो चुका है। यह आर्मी भर्ती वेस्टर्न उत्तर प्रदेश के 7 जिलों के लिए है। बिजनोर, मेरठ, मुजफ्फरनगर, शामली, सहारनपुर, मोरादाबाद तथा बागपत जिले के योग्य कैंडिडेट इस आर्मी भर्ती के लिए अप्लाई कर सकते है। आर्मी भर्ती मेरठ …

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ARO रांची द्वारा इंडियन आर्मी भर्ती 2019 का नोटिफिकेशन हुआ जारी

ARO रांची द्वारा इंडियन आर्मी रैली का नोटिफिकेशन जारी कर दिया गया है। इस इंडियन आर्मी भर्ती का आयोजन 01 अप्रैल 2019 से 15 अप्रैल 2019 को न्यू फुटबाल स्टेडियम कमर दुधानी दुमका (झारखंड) में किया जाएगा। इस आर्मी रैली में झारखंड के सभी 24 जीलो के नोजवान भाग ले सकते है परन्तु उन्हें आर्मी …

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ARO लुधियाना की आर्मी भर्ती 10 मार्च से शुरू

Army Recruiting Office Ludhiana की आर्मी रैली 2019 का नोटिफिकेशन जॉइन इंडियन आर्मी की ऑफिसियल वेबसाइट पर आ चुका है। ARO लुधियाना की आर्मी भर्ती 10 मार्च 2019 से 20 मार्च 2019 के बीच धोलेवाल मिलिट्री स्टेशन लुधियाना में होगी। इस आर्मी भर्ती के लिए ऑनलाइन रजिस्ट्रेशन करना अनिवार्य है तथा जॉइन इंडियन आर्मी की …

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ARO झुंझुनू की आर्मी भर्ती का नोटिफिकेशन जारी, 14 जनवरी से 24 जनवरी तक चुरू में होगी।

ARO Jhunjhunu इंडियन आर्मी रैली का आयोजन करने जा रहा है। इस आर्मी भर्ती का आयोजन चुरू स्पोर्ट्स स्टेडियम में 14 जनवरी से 24 जनवरी 2019 तक किया जाएगा। इस आर्मी रैली में भाग लेने के लिए ऑनलाइन रजिस्ट्रेशन करना अनिवार्य है। इंडियन आर्मी ऑनलाइन रजिस्ट्रेशन 01 नवंबर 2018 से शुरू हो जाएगा तथा ऑनलाइन …

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1600 metre running tips जिसकी मदद से रनिंग फर्स्ट ग्रुप में करे

इंडियन आर्मी रैली में सबसे पहले फिजिकल टेस्ट होता है तथा फिजिकल टेस्ट में सर्वप्रथम 1600 मीटर (1.6 किलोमीटर) रनिंग होती है तथा केवल 3% से 8% नोजवान ही इंडियन आर्मी रनिंग के टेस्ट को सफलतापूर्वक पास कर पाते है। यदि आप इंडियन आर्मी में भर्ती होने चाहते है तो आपकी फिजिकल में 100 मार्क्स …

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